L’Amor, el Sexe, les Relacions i el Cervell

Té la neurociència la clau per a una vida d’amor apassionat?
Publicat el 18 d’octubre de 2012 per Melanie A. Greenberg, Ph.D. a The Mindful Self Express.
Extret del Blog Psychology Today

Interessant article (en Anglès) que explora els efectes de l’amor romàntic i el sexe en el cervell i discuteix com l’arribada de nens a la família pot trencar l’equilibri en una relació. En examinar els resultats de l’investigador Art Aron, el guru de l’amor romàntic de la Universitat Stony Brook, a Nova York, els estudis miren dins dels cervells de parelles d’enamorats. També inclou alguns consells sobre “Com podem mantenir l’espurna de l’amor viu?:

Generositat – Ser amable i considerat en maneres petites i grans, fent la nostra part justa de les tasques, intervenint per permetre que la nostra parella  prengui un descans.
Positivitat – Centrar-se en la comunicació i en les qualitats positives de la nostra parella. Demostrant l’estima i l’afecte de manera regular.
Suport – Permetre a la nostra parella recórrer a nosaltres i dependre de nosaltres quan són vulnerables, proporcionant una base segura emocional i de tranquil · litat.
Expansió – Ajudar a la nostra parella a expandir el seu món mitjançant la participació en activitats noves i desafiants junts i aportar-hi la nostra pròpia passió per la vida.

Amb la hipnoteràpia podem treballar en la comprensió i el desenvolupament de les habilitats abans esmentades, així com les següents:

Respecte: Donar-se temps apart de la parella, una distància que ens permetrà veure la nostra parella en situacions socials, ens recordarà com era quan els vam conèixer, i per què ens agradaven en primer lloc.

Creixement individual: Treballar  el nostre propi valor individual, el desenvolupament dels nostres propis interessos i aprendre a acceptar-nos a nosaltres mateixos i als altres com a éssers humans fal · libles, aprendre a valorar-nos a nosaltres mateixos perquè la nostra parella pugui compartir aquesta atracció.

A través de la pràctica de la hipnosi cada un de nosaltres pot investigar quines d’aquestes habilitats i comportaments ja utilitzem i quines ens falten, així com d’altres que podem formular.

 

Advertisements

Quant a Anna Pons

Certificat (CPPD), Post Graduat Certificat (PGCert) i Post Graduat Diploma (PGD) en Hipnoteràpia Clínica, London College of Clinical Hypnosis (LCCH) i Universitat de West London (UWL)
Aquesta entrada s'ha publicat en Uncategorized i etiquetada amb , , , , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s