La Població Major De 90 Anys S’està Tornant Més Llesta

Publicat per la revista  New Scientist, 12 Juliol 2013 per Shaoni Bhattacharya
(Imatge: Willowpix/Getty)

Does TV keep people living longer? <i>(Image: Willowpix/Getty)</i>

Extractes (text original en Anglès): “…” El resultat (d’aquest estudi) destaca que l’envelliment és mal · leable, Olde Rikkert (Marcel Olde Rikkert, director del centre d’Alzheimer al Centre de la Universitat de Radboud Nijmegen Medical als Països Baixos) diu, afegint que la funció cognitiva pot ser en realitat molt millor del que la gent assumiria fins a una edat molt alta És motivador que les persones, els seus estils de vida i el seu entorn puguin contribuir molt a la forma en què envellim, diu, tot i que adverteix que no tot està en les nostres mans i encara es necessita ajuda per a les persones amb demència o les que experimenten un declivi cognitiu a mesura que envelleixen .

Llegiu l’ article complet a New Scientist fent clic aquí. Referència de la publicació original-revista: The Lancet, DOI: 10.1016/S0140-6736(13)60777-1

Interessant article que destaca un canvi positiu en el deteriorament cognitiu observat en anys recents. L’estudi suggereix que “les persones, els seus estils de vida i el seu entorn poden contribuir molt a la forma en què envelleixen“. La hipnoteràpia pot preparar-nos i motivar-nos a fer aquells canvis en el nostre estil de vida que poden ser més beneficiosos per a les nostres capacitats cognitives, com aquest article suggereix, fins i tot a través del pas del temps. Això pot incloure hàbits com una alimentació més saludable, rutines d’exercici, aspectes de les nostres vides sobre els quals podem exercir un major control del que estem experiemntant en l’actualitat. Potser no sempre podrem afectar directament i / o canviar el nostre entorn. No obstant això és possible que puguem tenir una mica més de control sobre la forma en què vivim les nostres pròpies vides. La hipnoteràpia pot contribuir a que aquest procés sigui més ràpid i més fàcil. Només una mica més de control sobre nosaltres mateixos pot fer la diferència. També ens pot donar una nova percepció sobre les nostres pròpies capacitats per aconseguir canvi, que a la vegada pot motivar-nos per emprendre altres canvis importants i desitjats en un futur proper.

 

Advertisements

Quant a Anna Pons

Certificat (CPPD), Post Graduat Certificat (PGCert) i Post Graduat Diploma (PGD) en Hipnoteràpia Clínica, London College of Clinical Hypnosis (LCCH) i Universitat de West London (UWL)
Aquesta entrada s'ha publicat en Uncategorized i etiquetada amb , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s