Som capaços/es de modificar els nostres pensaments?

La ciència defensa que gràcies a la plasticitat neuronal del cervell és possible , però amb constància

 La neurobiología defiende que el ser humano es capaz de poder modificar los pensamientos GYI

La neurobiología defiende que el ser humano es capaz de poder modificar los pensamientos GYI

“Tots els canvis en la vida costen . Fins i tot els més , a priori , digeribles ( canvi de treball , de residència … ) gairebé sempre comporten algun tipus de contrarietat . Per no parlar dels més profunds ( de parella , d’hàbits ) que requereixen d’una dosi de tenacitat , esforç i , per què no dir-ho, sofriment . però fet i fet , és factible fer-ho , no és una utopia . A uns els portarà més temps , a altres menys, però no és un impossible .

Però, què passa quan parlem de canvis més abstractes ? D’una cosa tan intangible com poden ser els pensaments ? Potser , molts defensaran que aquest tipus de modificacions són una quimera , una cosa inviable . Sobretot si parlem d’aquests pensaments recurrents que ens acompanyen constantment i que, en alguns casos , fins i tot poden arribar a ser moltes vegades paralitzants . Doncs bé , la ciència ens diu que fins i tot aquest aspecte és possible modificar … ” Per llegir l’article complet (en castellà) feu clic aquí.

LaVanguardia.com, Sanidad | 28/06/2013 – 00:03h | Última actualización: 28/06/2013 – 08:38h

Amb l’ajuda de la hipnoteràpia podem aprendre exercicis mentals molt semblants a la meditació . La major diferència entre hipnoteràpia i meditació és que la hipnoteràpia ofereix exercicis orientats a un gol , un objectiu en particular , mentre que la meditació tendeix a oferir un treball més general de concentració i relaxació mental .

Advertisements

Quant a Anna Pons

Certificat (CPPD), Post Graduat Certificat (PGCert) i Post Graduat Diploma (PGD) en Hipnoteràpia Clínica, London College of Clinical Hypnosis (LCCH) i Universitat de West London (UWL)
Aquesta entrada s'ha publicat en Uncategorized i etiquetada amb , , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s