La recerca universitària mostra la hipnoteràpia com a un tractament efectiu

Publicat a Inquisitr.com: Health Studies Novembre 6, 2013

Florida Hypnotherapy

No tots els proveïdors d’atenció de la salut consideren les teràpies alternatives quan tracten malalties comunes. No obstant això, tot i que molts professionals de la medicina es burlen de les teràpies ment-cos com a mètodes eficaços de tractament, els investigadors de la Universitat de Florida han trobat evidència que la hipnosi i la teràpia cognitivo-conductual poden beneficiar els pacients que pateixen de certes malalties.

 
Dirigit per Oliver Grundmann de la universitat del Colegi de Farmacèutica, i Saunjoo Yoon de la universitat de l’escola d’Infermeria, l’estudi va revisar 19 assaigs clínics recents que van examinar quatre teràpies de ment-cos – hipnoteràpia, ioga, teràpia cognitivo-conductual, i biofeedback – en el tractament dels trastorns funcionals de l’intestí. Els resultats van mostrar indicis que dos dels quatre pot oferir alguns beneficis.

“El nostre treball, ressaltat d’aquesta manera, indica que estem en condicions de crear consciència sobre el tema d’un enfocament més integrador i holístic a l’atenció mèdica en l’àrea dels trastorns funcionals de l’intestí a la comunitat científica – una fita per la que tant el Dr Yoon i jo hem estat lluitant en els nostres esforços professionals durant molts anys “, va dir Grundmann.

 En la investigació, la teràpia cognitivo-conductual s’ha trobat útil per ajudar els pacients a sentir-se més positius i ajudar a alleujar les actituds negatives que podrien afectar negativament els tractaments. La hipnosi, d’altra banda, es va constatar que treballa, així com els medicaments, per ajudar a reduir el dolor en els pacients.

Altres organitzacions com el Grup de Suport del dolor crònic han abraçat la hipnosi com una forma de tractar el dolor, el que explica que els beneficis vénen com a resultat d’una reacció en cadena. La hipnosi implica relaxació profunda; això ajuda a deixar de banda la resistència a les sensacions de malestar, que al seu torn redueix la tensió. Menys tensió significa menys dolor en molts pacients.

La llarga història de la hipnosi com una opció de tractament

Altres assaigs clínics s’han realitzat en els últims anys per exhibir l’efecte de la hipnoteràpia en l’estrès, el deixar de fumar, l’ansietat, l’addicció, i moltes altres qüestions. Els resultats es basen en la teoria que la hipnosi ajuda a les persones a gestionar certs comportaments o efectes que considerin obligatoris o inevitables, mitjançant la creació d’una desconnexió entre el que el nostre subconscient ha creat al llarg dels anys. Això es pot demostrar més fàcilment per la forma en què la hipnosi gestiona la pèrdua de pes.

“Quan la gent em ve a veure, conscientment estan motivats”, diu Rena Greenberg, una terapeuta amb llicència. “Inconscientment estan programats – a coses com acabar-se tot en el seu plat, a menjar algunes galetes i llet quan estan molestos. Desde que som infants, aquestes coses estan profundament arrelades en el nostre cervell “.

En trencar aquesta programació, les persones són capaces de veure els resultats.

Els beneficis també no es limiten a les visites amb un hipnotitzador. L’auto-hipnosi pot ajudar a augmentar les sessions de hipnoteràpia o pot ser utilitzada sol per les persones que no poden venir en una visita al consultori.

“L’auto-hipnosi ens força a prendre temps per a nosaltres i a relaxar-nos”, diu la hipnoterapeuta clínica Maggie Wilde. “A part de la pèrdua de pes, altres beneficis de l’auto-hipnosi inclouen una reducció en el colesterol, la pressió arterial, l’estrès i pot ajudar a la digestió.”

Superar l’estigma

La recerca de teràpies alternatives ve amb un cert escrutini. D’una banda, moltes persones tenen por d’anar contra el consell dels seus metges, tement que poguessin empitjorar les coses. Altres eviten teràpies alternatives a causa de la incomoditat de ser considerat com a diferent.

Aquells que recorren a la hipnoteràpia no són diferents, ja que hi ha molts mites al voltant de la pràctica. Aquests mites es perpetuen per la pràctica de la hipnosi d’escenari, en la qual s’anima als participants a realitzar actes ximples per divertir a l’audiència.

El que la gent no sap és que aquests participants són seleccionats per ser cooperatius i tenir tendències exhibicionistes. La hipnosi terapèutica no s’aprofita de les persones o causar la pèrdua de control.

“Nosaltres només hem de tenir una ment oberta a les teràpies que no ens són familiars en els països occidentals”, diu la Universitat de Yoon de la Florida.

Llegiu més a través de la font original:  http://www.inquisitr.com/1020838/university-research-shows-hypnotherapy-to-be-an-effective-treatment/#bsi8CSUhqWPmGwzr.99

Advertisements

Quant a Anna Pons

Certificat (CPPD), Post Graduat Certificat (PGCert) i Post Graduat Diploma (PGD) en Hipnoteràpia Clínica, London College of Clinical Hypnosis (LCCH) i Universitat de West London (UWL)
Aquesta entrada s'ha publicat en Uncategorized i etiquetada amb , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s