L’aler irlandès atribueix el seu millor estat de forma a la hipnosi

rugby.png

Tots els ulls sobre meu: Keith Earls.Foto: Reuters

El resultat ja semblava establert desde feia estona mentres el rellotge avançava cap a la marca de 80 minuts a l’Estadi Aviva, amb Itàlia 56- Irlanda 19.Amb Itàlia amenaçant amb un nou assaig que els duría a la barrera de 60 punts, l’irlandès Joey Carbery es va alinear per un llarg recorregut, però va ser aturat expertament per Mattia Bellini. Amb un avanç considerable i com a aler, Bellini no s’anava a deixar atrapar.
Fins que la figura de Keith Earls va aparèixer a la part inferior de la pantalla. Cridant desde l’ala contrària, Earls acabà amb Bellini dins de la seva pròpia 22. Juntament amb el final de Finn Russell, aquest moment es va convertir en el moment més impressionant de les Sis Nacions de NatWest aquest any.

Amb 30 anys d’edat, Earls es troba en la millor forma de la seva carrera professional. Contestant a el que ell atribueix això, Earls va revelar que ha estat treballant amb el famós hipnotitzador Keith Barry. “Només estic tractant d’aconseguir aquells u per cent, i sembla que està funcionant”, va dir Earls. “No vull entrar en detall, però ell (Barry) coneix el cervell millor que ningú,  en termes de visualització i coses així”.

En una època en què només conten les diferències mínimes entre els nivells de condicionament físic de la majoria dels equips esportius d’elit, l’abast més gran de millora rau en el cervell. La majoria dels atletes ho reconeixen. Els jugadors de rugbi, com ara el “full-back” d’Anglaterra, Anthony Watson, discuteixen obertament sobre psicòlegs esportius. Un hipnotitzador és només la següent etapa de la formació del cervell.

Barry té molts clients esportius, però Earls és dels primers a reconèixer públicament la seva relació. Barry té una gamma de tècniques segons el client individual. De vegades els hipnotitzarà; en altres ocasions, el client estarà despert mentres ell utilitza la programació neuro-lingüística per inculcar certs missatges. De qualsevol manera està treballant per reprogramar la ment subconscient. “La majoria de la gent ha sentit parlar del subconscient, però no saben què fa”, va dir Barry. “La ment subconscient regula el teu sistema nerviós autònom, que és la teva respiració, el flux sanguini, el ritme cardíac, que està directament relacionat amb moments d’estrès i ansietat.

“Sota la hipnosi, puc ensenyar a la gent com fer front a aquests moments mitjançant l’ús del que anomeno anclatges i desencadenants. Un anclatge pot ser un estímul visual o físic i, una vegada que es desencadena, pot alliberar endorfines naturals, hormones sensibles, que inverteixen l’efecte de les substàncies químiques d’estrès que apareixen en el cos. Això significa que l’esportista pot continuar fent el millor amb la seva habilitat en lloc de permetre que un error o un factor extern la/el distregui”.

Barry practica el que predica. Per al naixement del seu segon fill, la seva dona es va sotmetre a un ‘hipno-naixement’ basat exclusivament en la hipnosi en comptes de les drogues per a la gestió del dolor.

“La hipnosi ja no és una falsedat”, va dir Barry. “La visualització en un estat hipnòtic pot ser tan bona, si no millor, que l’entrenament físic real. Hi ha un famòs experiment de bàsquet on van participar dos equips d’igual habilitat. Un equip va deixar la formació física durant un mes i només va fer la formació mental, mentre que l’altre equip va fer la seva formació normal. Van tenir una eliminatòria al final i l’equip que havía entrenat la ment va acabar colpejant l’altre “.

La tècnica especialitzada de Barry és la visualització inversa, on aconsegueix que els atletes imaginin el seu escenari ideal des del darrere cap endavant, de manera que, en un cas de rugbi, estarien atrapant la pilota i passarien la bola al revés. “Quan fas aquestes coses, no tendeixes a cometre cap error a un nivell subconscient”, va dir Barry. “Si ho fas endavant, pots tornar a jugar (mentalment) un partit antic on has deixat escapar una entrada o has deixat caure una pilota”.

No obstant això, Barry nega que ell tingui la capacitat de fer de qualsevol jugador un campió del món. “Tot el crèdit ha d’anar al Keith”, va dir Barry. “Hi ha grans guanys a obtenir, però tot depèn de la força amb la que estiguis disposat a treballar i en Keith ha posat tot el treball ell mateix”.

Publicat al diumenge Morning herald per Daniel Schofield el 9 de març de 2018 – 11:00 am. Per llegir des de l’enllaç original, en anglès, feu clic aquí

Anuncis

Quant a Anna Pons

Certificat (CPPD), Post Graduat Certificat (PGCert) i Post Graduat Diploma (PGD) en Hipnoteràpia Clínica, London College of Clinical Hypnosis (LCCH) i Universitat de West London (UWL)
Aquesta entrada s'ha publicat en Uncategorized i etiquetada amb , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s