La eritrofòbia es refereix a l’ansietat creada per la por a posar-se vermell, a ruboritzar-se. Aquest reflexe incontrolat del nostre organisme pot succeïr en situacions socials, davant de certes paraues, o inclús precipitar-se davant el sol fet d’angoixar-se pensant en la possibilitat de que pugui passar, creant així una profecía d’autocompliment (penses que passarà, i passa). Aquest símptoma afecta a la vida diària de moltes persones condicionant les seves relacions, activitats i sensacions de confiaça i autoestima.
La hipnoteràpia proporciona tècniques que poden contribuïr a millorar la reacció física directament, així com tècniques per millorar la experiència emocional i les creences de la persona sobre ella mateixa i sobre el món que l’envolta, afectant així indirectament els símptomes físics.
English language available for therapy: For an English translation of this site please click here
Teràpia en castellano: Para leer este blog en castellano, entre aquí.
- ansietat
- ansietat social
- atenció plena
- autocontrol
- autoestima
- benestar
- canvi
- cervell
- cirugía
- ciència
- comportament
- confiança
- consciència
- control
- creences
- depressió
- dieta
- dolor
- dolor crònic
- dormir
- embaràs
- emocions
- esport
- estat hipnòtic
- estrés
- exercici
- fumar
- fòbies
- hipnosi
- hipnosis
- hipnoteràpia
- Huffington Post
- imaginació
- insomni
- insomnia
- IRM
- llengüatge
- medicina
- meditació
- memòria
- ment
- mindfulness
- neurociència
- nutrició
- Oliver Burkeman
- part
- pensament
- pensament crític
- pensament positiu
- pensaments
- percepció
- personalitat
- por
- psicología
- psicoteràpia
- Psychology Today
- pànic
- relacions
- relaxació
- ràbia
- salut
- salut mental
- Scientific American
- sexe
- SII
- son
- subconscient
- suggestió
- Síndrome de l'Intestí Irritable
- tabaquisme
- TCC
- TED
- teràpia
- The Guardian
- video