L’activitat de donar a llum presenta un cas clar de sofriment de dolor que no es pot evitar. El que sí es pot fer és canviar la percepció de la mare d’aquest dolor, convertint-lo en força, energía productiva, o el que sigui apropiat per a cada persona. La hipnteràpia pot contribuír a donar-li a la mare una sensació d’autocontrol major, que la pot ajudar a sentir-se més tranquil.la i confiada en la seva capacitat de donar a llum. La hipnosi proporciona tècniques per paliar el dolor, així com per fer la experiència del part més maneable, més preciosa i memorable. Adicionalment, la hipnoteràpia pot ajudar com a suport un cop nascut el nadó, per prevenir o combatir la possibilitat de depressió post natal, aixi com per ajudar als nous pares a dissenyar, entendre i assajar mentalment els canvis necessaris que les seves rutines diàries estàn experimentant, la seva nova relació amb el món que els envolta així com en la relació entre ells dos.
English language available for therapy: For an English translation of this site please click here
Teràpia en castellano: Para leer este blog en castellano, entre aquí.
- ansietat
- ansietat social
- atenció plena
- autocontrol
- autoestima
- benestar
- canvi
- cervell
- cirugía
- ciència
- comportament
- confiança
- consciència
- control
- creences
- depressió
- dieta
- dolor
- dolor crònic
- dormir
- embaràs
- emocions
- esport
- estat hipnòtic
- estrés
- exercici
- fumar
- fòbies
- hipnosi
- hipnosis
- hipnoteràpia
- Huffington Post
- imaginació
- insomni
- insomnia
- IRM
- llengüatge
- medicina
- meditació
- memòria
- ment
- mindfulness
- neurociència
- nutrició
- Oliver Burkeman
- part
- pensament
- pensament crític
- pensament positiu
- pensaments
- percepció
- personalitat
- por
- psicología
- psicoteràpia
- Psychology Today
- pànic
- relacions
- relaxació
- ràbia
- salut
- salut mental
- Scientific American
- sexe
- SII
- son
- subconscient
- suggestió
- Síndrome de l'Intestí Irritable
- tabaquisme
- TCC
- TED
- teràpia
- The Guardian
- video