Sexualitat

El coneixement i auto control de la nostra sexualitat pot influir molts aspectes de la nostra vida. Desde la nostra auto confiança, auto estima, coneixement físic del nostre cos, reconeixement de la diferència entre les nostres necessitats i els nostres desitjos. Però també ens pot ajudar a entendre la manera en la que ens relacionem amb el nostre entorn. La nostra capacitat per relacionar-nos, per empatitzar i negociar amb els demés. A través de l’estat hipnòtic podem treballar sobre la nostra sexualitat d’una manera molt semblant al de la meditació o la relaxació simple. Amb la hipnoteràpia proposem una feina més metòdica i més orientada a un objectiu particular, aquell que nosaltres volguem treballar. La hipnoteràpia ofereix tècniques que poden contribuir a la exploració de la nostra sexualitat. El coneixement, l’acceptació i l’enriquiment de la nostra sexualitat ens pot ajudar a entendre una mica millor com sóm i com voldríem ser, a acceptar-nos a nosaltres mateixos una mica més. Això pot afectar tots els camps d’experiència de la nosra vida i acostar-nos una mica més a viure la vida de la manera/ al potencial que nosaltres decidim.

 

llibre de pere estupinyà, webpage:http://pereestupinya.com/

Sobre la concordança entre excitació psicològica i resposta física sexual ( especialment en les dones):

“…resultats encara no publicats indiquen que la concordança sexual ( entre exitació psicològica i excitació fisica) està associada a un nivell educatiu i a una freqüència de masturbació més alts. També (Meredith Chivers, del laboratori de sexualitat i gènere de la Universitat de Queens al canadà) observa que dones practicants de meditació o tècniques de relaxació solen desenvolupar una concordància més bona. Això és important perquè implicaría que es pot entrenar. Perquè? En ciència, correlació no vol dir casualitat, però “també observem que les dones amb més concordància es declaren més satisfetes amb la seva sexualitat”. Resulta especulatiu, però permetria argumentar que conèixer la resposta dels genitalspot donar informació útil sobre algunes fantasíes o pràctiques que ens podenatraure sense ser-ne del tot conscients”…(“S=EX2, La Ciència del Sexe”, Estupinyà 2013 :101)

Paràgraf de l’interessant llibre de Pere Estupinyà que repassa totes les vessants conegudes del sexe des d’un punt de vista biològic, psicològic, cultural i social. Anàlisi de recerca científica feta fins a l’actualitat. Llibre inspirant amb una visió positiva del sexe, molt ben referenciat. Molt recomanable.