Arxiu d'etiquetes: Albert Ellis

Els beneficis de la gratitud

” La gratitud no és només la major de les virtuts , però la mare de totes les altres” ~ Marc Tuli Ciceró ” Des de l’anunci de 2000 de Seligman el moviment de Psicologia Americana ha estat investigant la … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Depressió o Tristesa

D’acord amb el model d’Albert Ellis i la seva “Rational Emotive Cognitive Behavioural Therapy (RECBT) la depressió és descrita com la emoció no saludable que s’aparella amb la seva versió saludable, la tristesa. Llegeix (en Anglès) sobre depressió, tristesa, i maneres … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

Pensament Positiu…o, millor, Pensament Crític?

Per descobrir idees i perspectives diferents sobre la felicitat i el perfeccionisme: Aquest és un article en Anglès interessant extret del diari The Guardian, Divendres 15 Juny 2012. Aquest article ens estimula a considerar la nostra condició fallible com a … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari