Arxiu d'etiquetes: ansietat social

17 maneres de gestionar una ansietat social comú

El següent article ens proporciona eines per controlar els nivells emocionals indesitjats que es puguin derivar de les nostres experiències a l’hora de parlar en públic. La combinació d’aquestes tècniques amb els procediments hipnòtics, com ara l’auto hipnosi, pot contribuir a la … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , , | Deixa un comentari

L’ansietat social / la por escènica i la hipnosi

Per g. m. johnson, phd ~ psicòleg clínic Per què? L’ansietat que interfereix amb el rendiment pot ser deguda a una tendència a l’ansietat que està programada físicament. També pot ser deguda a un esdeveniment fortuït i accidental que inicia … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

Estratègies crucials per gestionar l’ansietat social. Traducció completa al català

Què és el que més temen els nord americans? En ser enquestats sobre el seu major temor, els nord-americans van col · locar segona la mort. Parlar en públic va ser el primer. Els tremolors i suors freds que molts de … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , | 1 comentari

Improvització per a l’ansietat: una tècnica terapèutica teatral?

Medscape Medical News de la Anxiety and Depression Association of America (ADAA) Conference 2014. Kathleen Louden, abril 14, 2014 ” … Conegut com “Improv per l’ansietat” , el programa conjunt entre The Second City i el “Panic/Anxiety Recovery Center”  de la banda nord de la … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , , | Deixa un comentari

El trastorn d’ansietat social respon a la psicoteràpia? Estudi sobre el cervell diu que sí

– “Quan la psicoteràpia ajuda a algú a millorar el seu estat, com es nota i s’observa aquest canvi en el cervell? Aquesta va ser la pregunta que un equip de científics psicòlegs Canadencs es van fer a l’hora d’ … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , , | Deixa un comentari