Arxiu d'etiquetes: festes

Un full de ruta de psicología positiva per a la felicitat durant les vacances

Algunes idees sobre com treure el màxim profit de la situació en la que ens podem trobar al voltant d’aquestes dates festives. Animem-nos a utilitzar el pensament crític per escollir i crear les nostres pròpies a partir d’aquestes idees. Pot ser que no totes … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

Desenvolupa preparació mental aquestes festes

Eines pràctiques per assolir equilibri , autocompassió , i abundant preparació mental. Publicat el 22 de desembre de 2013, per Melanie A. Greenberg, Ph.D. a The Mindful Self-Express “Les vacances d’hivern són sovint un moment emotiu . Mirant cap al futur a mesos … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari