Arxiu d'etiquetes: insomnia

Hipnosi: el ritual restauratiu que manté feliç i capaç de dormir a l’actor Kevin Bacon

Disfrutar d’un descans de qualitat no és fàcil. Entre la nostra parella roban-te els llençols, el nostre gos o gat interrompent-nos el son i milers de milions de coses que ens passen per la ment, despertar-se sentint-se totalment renovat és … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

El tractament de la por amb la hipnosi

Moltes persones associen la hipnosi amb mags sospitosos que atrauen la gent cap a l’escenari i fan que facin alguna cosa vergonyosa en nom de l’entreteniment. No obstant això, la hipnosi també es pot utilitzar en psicoteràpia i medicina. “En … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

La hipnosi em va ajudar a dormir

La Suzie, una insomníaca ​​crònica, es va decidir per la hipnosi després de que l’acupuntura, el ioga, el te d’herbes i una rutina per dormir regimentada no van poder aconseguir que s’adormís.   A través de la investigació per internet, la … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

El rol de la son el la obesitat, la esquizofrènia, la diabetis…i més

Scientific American Blog, per Gary Stix | Desembre 20, 2013 | “És el son bo per a tot ? Als científics no els hi agrada donar respostes no qualificades . Però com més recerca fan els investigadors de la son, més la resposta … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , , , | Deixa un comentari

Por a les aranyes? Intenta dormir per superar-ho

“Les fòbies són una de les formes més comunes de trastorn psicològic, amb gairebé el 10% de persones que documenten haver tingut problemes amb aquests intensos temors irracionals durant els 12 últims mesos. És possible que una quarta part de … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari