Arxiu d'etiquetes: pensaments negatius

Sóm nosaltres mateixes/os, els nostres pitjors enemics?

Les suggerències i els consells que figuren en aquest article poden ser encara més eficients quan es practiquen o s’assagen des d’un estat hipnòtic. Llegiu més sobre la hipnosis a les pàgines d’aquest bloc o poseu-vos en contacte amb nosaltres … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

Les persones ansioses veuen el món de manera diferent

L’ansietat és sovint causada per una – o més – emocions negatives: tristesa, enuig, avorriment, etc., que són al seu torn sovint vinculades a pensaments negatius. La culpabilitat, impotència, injustícia, etc., són alguns dels temes centrals d’aquests pensaments. Com l’article … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Els efectes del pensament negatiu en el nostre cervell

Llegiu l’article següent per obtenir informació sobre la nostra capacitat per modificar els patrons de pensament negatius i poc saludables. La hipnoteràpia ensenya tècniques hipnòtiques que poden servir per aconseguir la relaxació i la concentració necessàries per assolir aquests canvis … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , , | Deixa un comentari

Com silenciar els pensaments negatius. Traducció al català

És molt fàcil caure en patrons de pensament poc saludables, però la visualització del teu crític interior et pot ajudar. “Els psicòlegs usen el terme” pensaments automàtics negatius ” (“automatic negative thoughts, ANTs) per descriure les idees que sorgeixen en … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari