Arxiu d'etiquetes: por

Fòbies i Hipnoteràpia Cognitivo Conductual

“… La CBT/ TCC (Cognitive Behavioural Therapy/Teràpia Cognitivo Conductual) es considera el tractament estàndard per excel.lència per als trastorns d’ansietat (incloent fòbies) pel NHS (National health System/ Sistema de Salut Nacional al UK) … No només això, sinó un munt … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , , , | Deixa un comentari

Ansietat, angoixa, por … Bons per Nosaltres

Per què no podem simplement desfer-nos de l’ ansietat i l’ angoixa? Les emocions negatives estan integrades en el nostre cervell per ser administrades, no eliminades Article (en Anglès) Publicat el 26 març 2013 per Melanie A. Greenberg, Ph.D. en … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Com la Por distorsiona la nostra Percepció Espacial

Veure article complet (en Anglès) i  referències  mitjançant el Blog Tracing Knowledge fent click aquí. Estudi Complert: Fear and spatial percepcion Eleonora Vagnoni1, Stella F. Lourenco2 i Matthew R. Longo1. Actual Vol 22 No 19 Current Biology. Interessants estudis sobre … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

Els Sis Atributs del Coratge

Frases Cèlebres i exercicis per ajudar-te a ser el “tú” millor i el més valent.  Publicat (en Anglès) en Agost 23, 2012 per  Melanie A. Greenberg, Ph.D. a The Mindful Self-Express La pràctica d’exercicis com aquest pot beneficiar-se de l’estat … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Hipnosi i Sis Maneres de Reduïr l’Ansietat

Melanie Greenberg, Ph.D. explica en aquest article en Anglès algunes idees interessants que recomana explorar als seus pacients en els moments d’ansietat. Llegeix tot l’article en la seva pàgina, Psychology Today. Re-evaluar la probabilitat de que l’esdeveniment amenaçador acabi succeïnt De- … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari