Les fòbies són l’expressió d’una por involuntària, fora de control i inexplicable cap a un objecte o una situació. En molts casos, la persona intenta evitar l’objecte o situació que provoca la fòbia, provocant d’aquesta manera consequències negatives en el seu estil i ritme de vida, i en el de les persones que l’envolten.
La por constitueix una estratègia de supervivència molt útil i necessària. Les fòbies poden ésser considerades, per tant, com una mala adaptació d’aquest instint de vida tan essencial.
Les fòbies es poden classificar en:
Agorafòbia: Por als espais oberts o llocs de trobada amb altres persones.
Claustrofòbia: Por als espais tancats.
Fòbia social: Por a trobades de tipus social, com a parlar o menjar en públic, etc.
Fòbies cap a animals específics: Por a les aranyes, als ratolins, a les serps etc.
Fobies varies: Por a les alçades, a viatjar en avió, etc.
Les fòbies poden ésser cap a qualsevol cosa, fins i tot el que ens podria semblar més inversemblant. L’objete o situació que provoca la fòbia és indiferent; el que importa és l’efecte negatiu que provoca en l’individu.
Informació adicional:
HIPNOSI CLINICA 