Arxiu d'etiquetes: salut

Com els pensaments es converteixen en malaltíes

L’article següent ens informa dels processos químics darrere dels pensaments, i per què és important aprendre a controlar els pensaments negatius. La hipnoteràpia pot contribuir a aquest aprenentatge. A través de diferents tècniques, podem aprendre a configurar el nostre imagnari … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , , | Deixa un comentari

Menjar fruits secs podría ajudar a enralentir camí cap a la diabetis tipus 2

” SOFIA , Bulgària – Menjar fruits secs podria ajudar a protegir contra el desenvolupament de diabetis tipus 2 en persones que ja es troben en alt risc de contraure la malaltia , 2 nous estudis suggereixen … Investigadors d’Espanya i … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Gestió de la ira : 10 consells per domar el nostre temperament

From Mayo Clinic. Shared by the British Society of Clinical Hypnosis. March 14, 2014. ” Mantenir el nostre temperament sota control pot ser un repte . Utilitzem senzills consells per controlar la ira – desde prendre un temps d’espera per a … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

La TCC modificada alleuja la hipocondria

Medscape Medical News > Psychiatry Megan Brooks, Octubre 22, 2013 ” … L’estudi va ser  publicat en línea (en anglès) el 18 d’octubre a la revista The Lancet … Els pacients d’hospitals que estan excessivament preocupats per la seva salut poden … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , , , | Deixa un comentari

Quatre estils de vida saludables redueixen el risc de mort lenta, progressió CAC (Calcificació de l’Artèria Coronària)

“Tothom sap que els hàbits de vida saludables són els principals factors que ens protegeixen de les malalties del cor”, l’investigador principal, el Dr Haitham Ahmed (Johns Hopkins Hospital, Baltimore, MD) va informar a heartwire . “El que no sabem … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , | 3 comentaris

Més beneficis de la Dieta Mediterrània

“… La dieta és important no només per al pes i l’aparença d’una persona. També és important per a la salut mental a llarg termini. El que mengem afecta la nostra salut cardiovascular, la nostra aparença i les cèl · … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Pot la Hipnosi Realment Ajudar a Deixar de Fumar?

Interessant article (en Anglès) sobre l’efectivitat de la hipnoteràpia per deixar de fumar. Article escrit per Nina Emkin. Emkin és graduada d’UCLA i del Sarah Lawrence College i ha escrit per Dipdive i Citysearch. Actualment viu a Los Angeles i … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , , , | Deixa un comentari