Arxiu d'etiquetes: depressió

Serotonina: descobreix els efectes d’aquesta hormona en el teu cos i ment

Descobreix els principis bàsics de la importància de la serotonina llegint el següent article. Amb l’ajuda de la hipnoteràpia podem treballar mentalment per estimular la presència d’aquesta hormona en el nostre organisme. La hipnosi pot ajudar-nos a agafar el son … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

Una artista il.lustra cóm és el viure amb ansietat i depressió

Si no ets una persona que viu amb ansietat i / o depressió (o coneix a algú que ho fa), aquestes il·lustracions probablement no significaràn molt per a tu. Si, com jo, pateixes d’una o de les dues, llavors aquestes … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Un nou estudi demostra que la teràpia mindfulness pot ser tan eficaç com els antidepressius

El següent article ens introdueix en l’ús de la “mindfulness” 0 “atenció plena” en combinació amb la teràpia cognitivoconductual (TCC) per al tractament de la depressió. Amb l’ús de tècniques d’ hipnoteràpia, condicions com la depressió es poden tractar d’una manera molt … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , , | Deixa un comentari

5 hàbits de felicitat potents que podem utilitzar des d’avui

“… Tot i aquestes limitacions, hi ha coses que podem fer i que s’han demostrat, per augmentar la nostra manera de disfrutar de la vida. Algunes impliquen un canvi d’enfocament mental. Altres impliquen la construcció de certs tipus de relacions, i … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , , | Deixa un comentari

Mathew Tree dóna la cara per la salut mental

Published on Mar 4, 2014 Matthew Tree, Xavier Trabado i Hernán Sampietro als “matins de TV3” parlant de salut mental en referència a la campanya d’Obertament: “Es busca famós”, la llei estigmatitzant del nou codi penal i el TOC que pateix … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

“Hormona de l’amor ” podria ajudar a tractar el trastorn de la personalitat

Medscape Medical News > Psychiatry Fran Lowry, Oct 11, 2013 “El neuropèptid oxitocina , que s’ha demostrat que redueix l’ansietat en situacions socials , millora el reconeixement d’expressions facials , i desvia l’ atenció d’allò negatiu cap a la informació positiva , … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Kevin Breel: Confessions d’un còmic deprimit

Filmed May 2013 • Posted Sep 2013 • TEDxKids@Ambleside Idea molt clarament exposada: La perfecció no existeix, tots som persones. Mireu aquest vídeo d’onze minuts (en anglès) per sentir a parlar de la depressió i del poder de l’acceptació, entre … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari