Arxiu d'etiquetes: nutrició

El veritable secret psicològic darrera la pèrdua de pes

Per què és que anomenem certs aliments ‘plaers culpables?’ (en anglès, “guilty pleasures”) Perque sovint associem aliments poc saludables amb una emoció negativa, com la culpa o vergonya. Un conjunt de nous estudis sostenen que la relació emocional que tenim amb els aliments … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Aprofita aquesta veu al teu cap per fer que el teu cos perdi pes. Traducció completa al català

  “Sovint em pregunten sobre la ment conscient i subconscient – el que són i si realment poden treballar juntes per ajudar les persones a perdre pes . Bé en primer lloc , quina és la diferència entre les dues … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Menjar fruits secs podría ajudar a enralentir camí cap a la diabetis tipus 2

” SOFIA , Bulgària – Menjar fruits secs podria ajudar a protegir contra el desenvolupament de diabetis tipus 2 en persones que ja es troben en alt risc de contraure la malaltia , 2 nous estudis suggereixen … Investigadors d’Espanya i … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Cuinar pel nostre cervell

Filmat Juny 2013 • Entrada Nov 2013 • TEDGlobal 2013 El cervell humà és desconcertant – és curiosament gran donat la mida del nostre cos, utilitza una enorme quantitat d’energia pel seu pes i té una escorça cerebral estranyament densa. … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Més beneficis de la Dieta Mediterrània

“… La dieta és important no només per al pes i l’aparença d’una persona. També és important per a la salut mental a llarg termini. El que mengem afecta la nostra salut cardiovascular, la nostra aparença i les cèl · … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Les dietes mediterrànies guanyen a les baixes en greix en la Prevenció de malalties cardiovasculars

Per Shelley Wood, 25 febrer 2013 a Notícies de Medscape. Feu click aquí per article complet (en Anglès) i referències. Aquestes són les conclusions d’un estudi realitzat sobre més de 7.000 persones. Extractes de l’article: “Una dieta mediterrània suplementada amb … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari