“Volava amb avió solar i descansava amb autohipnosi”

img_ajimenez_20170123-174139_imagenes_lv_propias_ajimenez_bertrand1-kyeC-GR6VHDIFOZK71NZS-992x558@LaVanguardia-Web

Imatge del link original a La Vanguardia 

La Vanguardia
15/04/2017 00:34 | Actualizado a 15/04/2017 02:44
Bertrand Piccard, primer home que ha circumval·lat la Terra en un avió solar
Tinc 58 anys. Vaig néixer i visc a Soc metge psiquiatra i explorador. Estic casat i tinc tres fills (22, 24 i 26). ¿ Política? Protecció del Soc cristià interessat pel budisme i el taoisme. Vaig ser també el primer a fer la volta al món en globus

Ha fet la volta al món amb avió solar…

Sí, en l’avió Solar : van ser 25 dies de vol distribuïts entre finals del 2015 i el 2016.

Què és un avió solar?

Un avió que no necessita carburant per volar. El vaig dissenyar amb un amic enginyer, André Borschberg. Vola amb energia solar.

I com l’obté?

Mitjançant una superfície de 270 m2de plaques fotovoltaiques en ales i fuselatge. Generen energia per moure el motor i per emmagatzemar en bateries i volar sense sol.

Volava de nit?

Amb l’energia emmagatzemada de dia.

I si el dia es despertava ennuvolat?

Això no et passa quan disposes del millor meteoròleg, com el meu amic Luc Trullemans, que em guiava per trobar llum solar quan les bateries ja estaven baixes.

Per què va fer aquest vol?

Per obrir camí. Igual que van fer al seu dia els germans Wright.

Els pioners de l’aviació.

Els seus vols eren tan precaris que era difícil imaginar que uns anys després tots vola­ríem… i fins i tot arribaríem a la Lluna! Però algú havia de començar, no?

Volarem un dia en avions solars?

És el meu somni. A la meva generació li toca aconseguir que les següents tinguin qualitat de vida sense malmetre el medi ambient.

Com se li va ocórrer això de l’avió solar?

Va ser quan vaig acabar la volta al món en globus amb l’ Orbiter.

Va fer la volta al món en globus?

He estat el primer a aconseguir-ho! Va ser el 1999. Els vaig guanyar la partida a Branson i Fosset, que pretenien el mateix.

Què deia que va passar quan va acabar?

Que em va fer patir molt el poc gas que em quedava, que quasi se m’acaba poc abans del final, i llavors em vaig prometre a mi mateix que un dia aconseguiria fer la volta al món sense recórrer a cap combustible!

I… fet! D’on treu la passió aventurera?

La porto a la sang. El meu pare i el meu avi van ser exploradors, i han estat el meu exemple, els meus grans mestres.

Què van explorar?

El meu pare va ser el primer home a explorar en batiscaf les profunditats de la fossa de les Mariannes, a l’oceà Pacífic, el 1969.

I el seu avi?

El meu avi va ser el primer home que va arribar a l’estratosfera en globus, l’any 1931.

Quina família més intrèpida!

Ningú abans que el meu avi havia vist amb els seus ulls la curvatura de l’esfera terrestre! El meu avi es cartejava amb Einstein. I la seva gesta va inspirar Von Braun…

Von Braun, el científic que va liderar la cursa espacial de la NASA a la Lluna!

Les nostres respectives famílies es van fer amigues, i jo vaig sentir lloances de Von Braun al meu avi aquell dia històric… Digue’m, on eres tu el 19 de juliol del 1969?

Recordi’m què va passar aquell dia…

Vam arribar a la Lluna!

Ah, sí! Jo tenia vuit anys i ho vaig veure en directe per televisió, en blanc i negre.

Jo tenia onze anys acabats de complir i ho vaig veure als monitors de la NASA a Cap Canaveral, al costat del fill de Von Braun.

Caram, que afortunat!

En aquella mateixa setmana del 1969 vaig viure dos fets que van condicionar la meva vida: vaig veure l’ Apol·lo XI allunar, i el meu pare submergir-se en el seu batiscaf.

Així és normal que es fes explorador…

I per influència de la meva mare, alhora em vaig fer psiquiatre. Que ajuda a explorar, però el món interior, el fons de la ment.

Li ha servit una cosa per a l’altra?

Sí! Perquè les dues exploracions aspiren al mateix: viure millor! Mentre volava amb l’avió solar, m’asserenava amb autohipnosi.

Autohipnosi?

Una tècnica psiquiàtrica de dissociació que vaig utilitzar per descansar mentre travessava l’oceà. I així aconseguia dormir en tandes successives de cinc minuts.

I tot bé?

De meravella. Tota experiència extrema et desperta tant la consciència, vius tan intensament el present… que no hi ha cansament! Cansa moltíssim més la rutina! El risc euforitza i infon vida a la vida.

Està fent una apologia del risc?

Sí. Pren riscos! Creixeran la teva creativitat i el teu rendiment, i descobriràs capacitats insospitades dins teu. Força els límits… o si no, considera’t mort. Jo vaig començar amb una ala delta, vaig continuar amb un globus Montgolfier… I m’ha anat molt bé.

Em tiraré en ala delta, doncs.

Et coneixeràs millor, viuràs més!

Viatjava sol en l’avió solar?

Sí, només hi cabia un tripulant.

I no va passar por?

Por? No! Em vaig sentir molt privilegiat. No oblidaré mai un dia solsticial, el 21 de juny passat, el del 2016… Sobrevolava l’ Atlàntic, el sol es ponia darrere meu i sobre la línia de l’horitzó marí, davant el morro del meu avió, emergia l’última superlluna, que argentava l’oceà immens… Tot estava en silenci, sense cap soroll de motor… I jo… jo m’omplia de la pau de l’univers.

Per llegir desdel link original si us plau feu clic aquí.

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

El membre d’UB40 Ali Campbell va deixar l’addicció a la cervesa amb la hipnosi

Night at the park

El cantant de UB40 Ali Campbell no ha begut cervesa  desde fa 15 anys. Ara amb 58 anys d’edat, en fa 15 el cantant es va sotmetre a teràpia d’aversió, en un intent de deixar de beure i mantenir el seu pes sota control. En el procés, assegura Ali, no ha begut una pinta de cervesa desdes aleshores – tot i que hi ha una beguda a la que encara es lliura de tant en tant. “Sempre m’he preocupat pel meu pes, en part perquè jo solia ser un gran bevedor”, l’estrella de Red Red Wine va dir al diari The Daily Mail. “Vaig ser hipnotitzat fa 15 anys i vaig experimentar teràpia d’aversió, on havia de visualitzar un vast gegant de vidre de deu pintes cada vegada més i més repugnant. “No he begut cervesa clara però encara prenc la ocasional Guinness”. Ali també pateix de diabetis tipus 2 -una altra raó per la qual ha tractat de perdre pes. Ell va tractar de patir una transformació de l’estil de vida mitjançant una dieta de sucs, però aviat es va adonar que estava fent poc per ajudar a la seva salut. “He tingut diabetis tipus 2 durant uns anys, de manera que menjar de forma saludable és important”, va explicar. “Estava molt compromès amb la dieta de sucs, prenia un parell de pintes d’una cosa així com pastanaga, poma i gingebre al dia, pensant que estava sent super saludable. “Però jo estava prenent tant sucre de la fruita que empitjora la meva diabetis, per la qual vaig escalar en pes de nou.” Una altra condició que Ali ha tingut en el passat és el trastorn afectiu estacional (SAD) – en què  la depressió es provocada per temps gris. No obstant això, anar a viure a Jamaica durant 17 anys va ajudar, i ara el cantant viu a Dorset, Anglaterra, on aconsegueix la seva part justa de la vitamina D per mantenir l’ànim dalt. “Estic força positiu, però abans acostumava a estar trist”, va dir. “Fins i tot quan era nen, em sentia molt deprimit a causa dels hiverns foscos i una il·luminació groga horrible als interiors. “És part de la raó per la qual es va traslladar a Jamaica durant 17 anys en els anys vuitanta. Va fer una gran diferència. Jo visc a Christchurch, Dorset, al mar, ara. Encara pateixo SAD però és ni de lluny tan dolent com ho va ser “.

WENN Newsdesk 2017. Publicat el 21 de març de 2017. Per llegir des de la font original, si us plau feu clic aquí. Article rastrejat a través del BSCH

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

Aplicacions de la hipnoteràpia: Asthma

Asthma

Tossa 2014

l’Asthma és una malatía crònica que, tot i ésser practicament inexistent en el tercer món, està creixent en el món occidental. Es caracteritza per atacs de tos or difficultat per respirar. Altres símptomes són: tensió al pit; soroll produit al respirar; tos seca nocturna. Pot ésser una condició molt incòmode i en alguns casos tenir consequències fatals.
El tractament mèdic convencional per l’Asthma es o bé preventiu, o bé paliatiu. Altres mesures que poden contribuir a la remissió de l’Asthma són: el control de l’estrès; la pràctica d’exercici i l’evitar denotadors reconeguts dels atacs.

La hipnoteràpia pot contribuir a controlar l’estrès, a motivar la pràctica d’exercici i a reconèixer els detonadors dels atacs, per tal de preparar un assaig mental de confrontació a aquests quan sigui necessari.

Hipnosi com a Eina Clínica

Entrevista amb Antonio Capafons, premi Contribucions Distingides a la HipnosiProfessional per la APA

Eficacia de la Hipnosi Clínica: Resum de la seva Eficacia Empírica

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , | 1 comentari

André-Pierre Gignac marca un hat trick per als Tigres mexicans després d’haver utilitzat la hipnoteràpia

Gignac.png

El futbolista Andre-Pierre Gignac ha revelat que va emprar un hipnotitzador per ajudar a transportar-se a si mateix lluny d’una llarga sequera de gols.

Amb 30 anys d’edat, el davanter francès havia passat dos mesos sense trobar la xarxa pels Tigres mexicans, pel que va decidir buscar els serveis d’un hipnotitzador professional, John Milton, en un intent per detenir la seva caiguda.

Gignac va visitar Milton abans de la recent tornada dels quarts de final de la Lliga MX dels Tigres contra els Pumas el cap de setmana passat i ràpidament va anotar un triplet – els seus primers gols des de setembre 18 – en una pallissa de 5-0.

Parlant en tercera persona per raons desconegudes, Milton li va dir a ESPN’s Raza Deportiva:

El que John Milton fa no és màgia, no són poders. És un tractament psicològic, un tractament alternatiu a la teràpia clínica tradicional.

A través de la hipnoteràpia, pot dur a terme un tractament mental, tractant d’accedir als pensaments contradictoris.

Amb un marcador de nivell professional de l’alçada [de Gignac] se’ns oblida que ell també és un ésser humà que té certs conflictes que no li permeten donar el millor d’ell mateix.

Amb la teràpia, et concentres i et mentalitzes com cal.

És tan fàcil com això, i realment no es pot discutir amb els resultats!

Publicat a Mexico

Chris Wright

1 de desembre de 2016. Publicat a whoateallthepies.tv/mexico. Per llegir des de l’enllaç original, en anglès, si us plau feu clic aquí.

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

La hipnosi clínica pot ser eficaç per al dolor provocat pel càncer, el SII i els mals de cap

hypno

Els resultats dels estudis d’imatges del cervell demostren que “la hipnosi té una influència sobre totes les àrees corticals i els processos neurofisiològics subjacents del dolor i les emocions.” A partir de la font original a psychiatryadvisor.com

Un informe realitzat per l’ Institut Nacional de Salut (NIH) cita evidència que dóna suport a l’eficàcia de la hipnosi per a l’alleugeriment del dolor crònic en el càncer, la síndrome de l’intestí irritable, i la tensió del mal de cap.1 L’edició d’octubre de la revista Annals of pal·liatius Medicine inclou una revisió dels resultats i tècniques rellevants .2

“En els últims anys, la hipnosi clínica i els estats modificats de consciència, com els estats de meditació, s’han convertit en temes importants dels investigadors de la psicologia, la filosofia, la medicina i la neurociència”, l’autora Maria Paola Brugnoli, MD, del Departament de Ciències Quirúrgiques, Anestesiologia, cures intensives i Teràpia del dolor de la Universitat de Verona a Itàlia, van dir a Clínical Pain Advisor.

La hipnosi clínica s’alinea amb la perspectiva global de l’Organització Mundial de la Salut per a les cures pal·liatives, incloent l’aspecte de proporcionar alleujament dels símptomes com el dolor, l’ansietat , depressió, fatiga, nàusees i alteració del son.

Els resultats dels estudis d’imatges del cervell demostren “les influències de la hipnosi a totes les àrees corticals i els processos neurofisiològics subjacents el dolor i les emocions”, d’acord amb un article.3 “els processos de regulació de dalt a baix neurofisiològics – com l’atenció, el control cognitiu, i el monitoratge – juguen un paper central en la mediació de respostes a les suggestions hipnòtiques per alleujar el dolor “, va dir el Dr. Brugnoli.

l’analgèsia hipnòtica s’ha relacionat amb reduccions més significatives en els resultats relacionats amb el dolor, en comparació amb l’atenció estàndard i les intervencions no hipnòtiques com la teràpia i educació .4 física. En la revisió, la Dra. Brugnoli detalla diverses tècniques hipnòtiques que els metges poden utilitzar juntament amb els pacients amb dolor, així com breus tècniques d’auto-hipnosi que els pacients poden utilitzar.

“L’ús de la hipnosi sovint inclou una fase d’inducció per augmentar l’absorció mental, seguida d’una fase suggeriment proporcionant suggestions per provocar canvis particulars en els pensaments, comportaments i sensacions, com el dolor”, va explicar el Dr. Brugnoli.

Per exemple, una vegada que un estat de relaxació ha estat induït en els pacients, aquests poden ser entrenats per interpretar la sensació de dolor o altres símptomes angoixants com una sensació diferent, com pressió, o calor.

Una altra tècnica utilitza imatges mentals per desviar la seva atenció de la sensació dolorosa a una part diferent del cos que no es veu afectada pel dolor. En l’auto-hipnosi per a l’alleugeriment del dolor agut, un pacient podria fer un breu exercici en el qual es es diu a si mateix: “Ara vaig a dormir per X minuts mentre el meu dolor disminueix,” i, a continuació, un conta regressiva de 20 a 1.

A la llum de l’evidència sobre l’eficàcia de la hipnosi en el tractament del dolor, aquests tractaments representen una opció per als pacients que indiquen un interès en ells.

“La hipnosi clínica en cures pal·liatives augmenta el confort en reduir el dolor, el control dels símptomes i disminuir l’estrès … per al pacient i la seva família, i no ha de ser retardada quan s’indica,” Dr. Brugnoli va concloure en la revisió.

Resum i aplicabilitat clínica

Una varietat de tècniques hipnòtiques pot ser utilitzat amb eficàcia com a tractament adjunt en el tractament del dolor i altres símptomes molestos en els pacients amb malalties cròniques greus.

Referències

  1. National Institutes of Health. Integration of behavioral and relaxation approaches into the treatment of chronic pain and insomnia. JAMA. 1996; 276(4):313-318.
  2. Brugnoli MP. Clinical hypnosis for palliative care in severe chronic diseases: a review and the procedures for relieving physical, psychological and spiritual symptoms. Ann Palliat Med. 2016; 5(4):280-297.
  3. Tononi G, Koch C. The neural correlates of consciousness: an update. Ann N Y Acad Sci. 2008; 1124:239-261.
  4. Adachi T, Fujino H, Nakae A, Mashimo T, Sasaki J. A meta-analysis of hypnosis for chronic pain problems: a comparison between hypnosis, standard care, and other psychological interventions. Int J Clin Exp Hypn. 2014; 62(1):1-28.
Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

Atenció guiada i hipnosi per al tractament del dolor agut sense medicació

DSCF0002.JPG

Imatge: Geoffrey Vivian

El dolor agut i crònic és una càrrega per als pacients. Per mantenir la medicació amb fàrmacs analgèsics tan baixa com sigui possible, les intervencions no farmacològiques addicionals han demostrat ser útils. Per al dolor crònic, s’indica la teràpia hipnòtica a llarg termini.

L’atenció dirigida, que no necessita cap configuració especial, es defineix com posar un estímul sentit no específic a prop o a una distància escollida deliberadament del lloc del dolor. És com una mena de “confusió lluny dels símptomes”. L’estat hipnòtic, però, està dirigit per l’enfocament imaginat ( o atenció deliberada imaginada) del pacient , acompanyat per un especialista. Es programa una sessió de teràpia amb el pacient, que es porta a terme sota condicions especials. Inclou una inducció, per mitjà de la qual es col·loca al pacient en un estat alterat de consciència. Després d’aprofundir encara més en l’estat, la percepció canvia amb l’ajuda dels suggeriments. En el millor cas, el pacient deixa de tenir símptomes. Això significa, davant del dolor crònic, que el pacient experimenta per primera vegada que ell ja no està desvalgut, deixa de sentir que no hi pot fer res.

Material i mètodes

Es va realitzar una recerca bibliogràfica a través de Pubmed, Medline i Embase i d’extracció de dades. El seu objectiu va ser identificar possibles mecanismes a través dels quals la hipnosi redueix el dolor.

Resultats

Tot i que els resultats de la investigació són encara contradictoris, dos supòsits semblen estar establerts: la dissociació de Hildegard [5, 6] i el canvi associat a la xarxa per defecte (DMN) [1, 2, 3, 7, 8, 9]. Hildegard ER et al. han postulat el fet que la transmissió d’informació nocispecífica s’inhibeix a través del tàlem. A causa de que l’escorça somatosensorial i les autoritats responsables de les àrees de processament del dolor del cervell segueixen sent plenament actives, es pot suposar, que la comunicació entre aquestes parts es dissocia durant l’estat hipnòtic – això vol dir reducció de la resposta als estímuls de dolor i sol·licituds de moviment, i la creença que ” aquest dolor no és important “.

La xarxa per defecte en general es refereix al tractament de la informació relacionada amb el jo. En precuneus, que també és responsable dels processos introspectius [1, 9], un augment de l’activitat es produeix en estat hipnòtics amb suggeriments de paràlisi. Aquest és també el cas amb suggeriments específics per a l’alleugeriment del dolor. Curiosament, no hi ha reacció amb un estat hipnòtic buit i passiu. Això és just en línia amb el concepte de la dissociació d’Hildegard. També es donen alguns canvis en l’escorça cingulada anterior (ACC) i en l’escorça orbitofrontal.

A més d’aquests resultats en les investigacions amb fMRT- i PECT- també es troben alteracions en l’EEG durant l’estat hipnòtic.  Malauradament, els resultats no sempre coincideixen, el que es podría explicar pel gran nombre de configuracions diferents.

conclusions

Està demostrat científicament, que tant l’ atenció guiada així com l’estat hipnòtic representen dos mecanismes eficaços en el tractament del dolor.

declaracions

Conflicte d’interessos

Els autors declaren que no tenen cap conflicte d’interessos.

referències

    • Cavana AE, Trimble MR: The Präcuneus: a review of its functional anatomy and behavioral correlates. Brain. 2006, 129: 564-583.View ArticleGoogle Scholar
    • Cojan Y, Waber L, Schwartz S, Rossier L, Forster A, Vuilleumier P: The brain under self-control: modulation of inhibitory and monitoring cortical networks during hypnotic paralysis. Neuron. 2009, 62: 862-875.PubMedView ArticleGoogle Scholar
    • Deely Q, et al: Modulating the Default Mode Network Using Hypnosis. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis. 2012, 60 (2): 206-228.View ArticleGoogle Scholar
    • Hilgard ER: Toward a neo-dissociation theory: multiple cognitive controls in human functioning. Perspect Biol Med. 1974, 17: 301-316.PubMedView ArticleGoogle Scholar
    • Hilgard ER: Divided consciousness in hypnosis: The implications of the hidden observer. Hypnosis: Developments in research and new perspectives. Edited by: Fromm E Shor RE. 1979, New York: Aldine, 45-80.Google Scholar
    • Hilgard ER: Eine Neo-Dissoziationstherorie des geteilten Bewußtseins. Hypnose und Kognition. 1989, 6 (2): 3-20.Google Scholar
    • Northoff G, Duncan NW, Hayes DJ: The brain and its resting-state activity: Experimental and methodological implications. Progress in Neurology. 2010, 92: 593-600.View ArticleGoogle Scholar
    • Qin P, Northoff G: How is our self related to midline regions and default mode network. NeuroImage. 2011, 57: 1221-1233.PubMedView ArticleGoogle Scholar
    • Rosazza M, Minati L: Resting-state brain networks: literature review and clinical aplications. Neurological Sciences. 2011, 32: 773-785.PubMedView ArticleGoogle Schola

    Margit PichelmayerEmail author,

  • Allan Krupka and
  • Herbert Sponring
Safety in Health20151(Suppl 1):A6

DOI: 10.1186/2056-5917-1-S1-A6

Publicat: 23 Novembre 2015.

Per llegir desde l’enllaç original, en anglès, a biomedcentral.com, feu clic aquí.

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Ha estat la hipnosi finalment reivindicada per la neurociència?

18-hypnosis-brain-imaging.w710.h473.jpg

Enter La doctora Feymoville practcant hipnosi com alternativa a la tradicional anestesiología. Foto: BSIP/ UIG, Getty images. De l’enllaç original.

Tenint en compte la seva història d’origen, no és tan sorprenent que la hipnosi i la ciència mèdica sovint han semblat en desacord. Normalment atribuïm la creació de la hipnosi, encara que d’una forma bastant primitiva, a Franz Mesmer, un metge a Viena del segle 18. 

Mesmer va desenvolupar una teoria general de les malaltíes que va anomenar “magnetisme animal”, que sostenia que tot ésser vivent porta en el seu interior una força magnètica interna, en forma líquida. La malaltia es presenta quan aquest líquid es bloqueja, i es pot curar si pot ser induït a fluir de nou. Més o menys, aquest va ser el pensament de Mesmer. Per aconseguir que el fluid flueixi, com la periodista científica Jo Marchant descriu en el seu recent llibre, in her recent book, Cure, l’hipnotizador “simplement havia d’agitar les mans per dirigir el fluxe a través dels cossos dels seus pacients” – l’origen dels moviments de mà melodramàtics que utilitzen els hipnotitzadors escènics avui dia “.

Després de desenvolupar un substancial seguiment- el “mesmerisme” es va convertir en “l’última moda” a finals de la dècada de 1780 a París, escriu Marchant – Mesmer es va convertir en el que fou essencialment el primer assaig clínic del món. El rei Lluís XVI va reunir un equip dels millors científics del món, incloent Benjamin Franklin, que va provar el mesmerisme i va trobar que la seva capacitat era, en essència, un efecte placebo de “cura”. “No hi ha la més mínima evidència de qualsevol fluid,” va escriure Franklin. “La pràctica … és l’art d’augmentar la imaginació per graus.”

Potser és així. Però això no vol dir que no funciona.

18-mesmer.w710.h473.jpg

Franz Mesmer

Més de 200 anys després, la investigació en neurociència està confirmant almenys parts de la teoria desgavellada de Mesmer. No, no és un fluid magnètic que corre pels nostres cossos. Però el poder de la mera suggestió – de la imaginació, com ho va expressar Franklin – és un tractament més eficaç del que molts escèptics moderns podrien esperar, provocant canvis reals i mesurables en el cos i en el cervell. L’hipnotisme ha demostrat ser un tractament eficaç per als problemes psicològics, com les fòbies i trastorns de l’alimentació, però la pràctica també ajuda a les persones amb problemes físics, com dolor – tant agut com crònic – i algunes malalties gastrointestinals. Els metges i els psicòlegs han observat això amb els seus propis ulls durant dècades; Ara, molts d’ells diuen que els estudis d’imatges del cervell (per no esmentar el profund respecte que la gent tendim a tenir per a totes les coses amb el prefix “neuro”) estan ajudant finalment a comprovar el seu punt.

Les persones que practiquen la hipnosi en un entorn clínic han sostingut durant molt de temps que el pacient hipnotitzat entra en un estat alterat de consciència. Fins i tot si mai heu estat objecte de la hipnoteràpia, el més probable és que hagueu experimentat aquest estat mateix. “És com estar tan atrapat en una bona pel·lícula que t’oblides de que estàs veient una pel·lícula, i entres en el món de la imaginació”,diu el Dr. David Spiegel, psiquiatre i director mèdic del Centre de la Universitat de Stanford de Medicina Integral.

En persona, això sembla bastant estrany. “Hi ha una gran quantitat de formes d’entrar en aquest estat, però una manera n’és comptar fins a tres”, explica Spiegel. “En la conta d’un, es fa una cosa – mirar cap amunt. En el dos, dues coses – Tancar lentament els ulls i prendre una respiració profunda. I en el tres, tres coses – deixar anar la respiració, mantenir els ulls relaxats, i mantenir-los tancats. Deixar que el cos floti. I després deixar que la mà d’un costat o l’altre floti cap amunt en l’aire com un globus “Quan en aquest estat, la mà de la persona hipnotitzada s’aixecarà en l’aire, com si en el seu propi acord .; En Spiegel pot tibar suaument de la mà cap avall, però aquesta flotarà de nou, com si estigués plena d’heli.

En el cervell, aquest estat es veu encara més estrany. Un estudi sense precedents a la prestigiosa revista Science a finals de 1990, dirigit per Pierre Rainville de la Universitat de Mont-real, va descriure un estudi en el qual les persones hipnotitzades van col·locar breument la seva mà esquerra, o bé en aigua calenta a 116 graus Fahrenheit, o bé en aigua a temperatura ambient. A slguns d’ells se’ls hi havia dit que anaven  experimentar dolor, però que no seria molt molest  – si, en una escala de l’u al deu, el dolor normalment podia registrar-se en un vuit, ells sentiríen com si es tractés d’un quatre. Mentre tots els participants col·locaven les seves mans en l’aigua a 116 graus, es van escanejar els seus cervells. Els resultats van ser clars: els que se’ls hi havia dit que el dolor seria menys intens van mostrar una menor activitat en el cervell – en concret, a l’escorça cingulada anterior, que està associada amb el processament del dolor.

“Aquest estudi va canviar tot el panorama”, va dir Dave Patterson, un psicòleg de la Universitat de Washington a Seattle, que ha estat utilitzant la hipnosi des de la dècada de 1980 per ajudar les víctimes de cremades a suportar l’intens dolor que ve amb la retirada de l’embenat necessari però insuportable per a la neteja de la ferida. Des dels anys 90, altres estudis ben dissenyats i controlats han publicat  canvis en l’activitat cerebral similars. En un altre exemple lleument psicodèlic, els investigadors van suggerir a les persones en un estat hipnòtic que els vibrants colors primaris que es troben en les pintures de Piet Mondrian en realitat eren tons de gris. “Els resultats d’escaneig del cervell d’aquests participants van mostrar activitat alterada en regions fusiformes que participen en el processament de color,” explica el psicòleg Cristiano Jarrett.

“Amb la hipnosi, es captura l’atenció de la persona. … s’aconsegueix la gent entri en un estat més passiu d’atenció i deixin de jutjar-ho tot. Simplement deixar que tot succeeixi “, va dir Patterson. “I quan ho fas, el més sorprenent és que és com si estigués parlant directament a la part del cervell que està controlant les reaccions”. En el seu treball, ell lliga suggeriments de comoditat a la pràctica diària de cura de ferides de cremades . “En el tractament de cremades se sap que van a treure les benes i després van a començar a rentar les ferides”, explica. “El missatge és que quan les ferides es renten, això serà el recordatori de com de còmode se sent.” El pacient sovint sembla que està adormit. “Però si se’ls pregunta:” Si encara em pots sentir, mou el cap amb un gest de complicitat, “gairebé sempre obtindrà que sí amb el cap,” va dir. Ell ha vist aquest treball des de fa dècades, però està molt agraït pel recent adveniment dels estudis d’imatges del cervell. Serveixen com a prova en la qual pot confrontar als escèptics: Veus? Em creus ara?

No totes les persones són hipnotizables en el mateix grau; algunes no ho són en absolut. “… La hipnotizabilitat es correlaciona moderadament amb l’absorció, una construcció de la personalitat que reflecteix una disposició a entrar en estats d’atenció reduïda o ampliada i una difuminació dels límits entre un mateix i l’objecte de la percepció”, escriu John F. Kihlstrom, un psicòleg de la Universitat de Califòrnia , Berkeley, en un estudi del 2013 a la publicació Cortex”L’absorció, al seu torn, es relaciona amb la” obertura a l’experiència, “una de les cinc grans” dimensions de la personalitat “.

Però la raó per la qual això funciona, per a alguna persona, encara no està clara. Alguns investigadors sostenen que la hipnosi pot ajudar-nos a connectar amb “el sistema nerviós autònom per influir en els sistemes físics que no són en general sota control voluntari,” Marchant escriu al seu llibre. Ella apunta a Karen Olness, un pediatre retirat i ex membre del Consell de NIH per a la Medicina Complementària i Alternativa, que ha treballat amb nens que podíen, mitjançant la hipnosi, augmentar la temperatura de la punta dels seus dits “més enllà del que s’aconseguiria simplement amb la relaxació. “

Olness pensa que hi ha d’haver alguna cosa sobre la intensa imatge mental que ve amb un estat hipnòtic. Un nen petit amb el que va treballar li va dir que s’imaginava que ell estava tocant el sol. Si aquestes visions activen diferents parts del cervell que no són les associades amb el pensament racional és menys clar. Com diu Olness, “Estem molt lluny de tenir detalls sobre això.”

Tenim, però, recorregut un llarg camí des dels dies del magnetisme animal de Mesmer. El creixent interès en la meditació conscient suggereix que l’acceptació general de la connexió ment-cos està creixent. Aquest any, s’han publicat dos llibres ben rebuts pels periodistes científics seriosos, “The Cure”de Marchant, al gener, i ” Suggestible You” de Erik Vance  aquest mes, explorant aquest territori – els resultats demostrables de la hipnosi, la fe, i fins i tot la màgia – durant molt temps descartada com pseudociencia o explicada com a l’efecte placebo. Tot just el mes passat, NPR va informar que les píndoles de placebo funcionen fins i tot quan la gent sap que estan prenent un placebo. “Aquests són reals, canvis biològics subjacents a aquestes diferències en els seus símptomes”, va dir Marchant a Science of Us aquest any. Tot està en la teva ment. Però això no vol dir que no és real.

Per ,21 novembre 2016 per nymag.com. Per llegir des de l’enllaç original,en anglès, please click here.

18-mesmer.w710.h473.jpg

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari